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Desde el tratamiento del estrés y la ansiedad hasta el alivio de dolores musculares y articulares, los aceites esenciales se han convertido en una opción popular para complementar tratamientos de Lozanía y promover el nivelación del cuerpo y la mente.
Para la mayoría de la Clan recomiendo diluir al 10%, es asegurar 5 gotas de unto esencial por cada media cucharadita de aceite portador. Lee más aquí: Aceites Portadores en Aromaterapia
Muchos aceites esenciales son conocidos por sus propiedades relajantes, lo que los convierte en excelentes opciones para el manejo del estrés y la ansiedad. Estos aceites pueden ayudar a promover la relajación y el contrapeso mental, contribuyendo a una sensación de bienestar general.
La camomila es otro grasa esencial con propiedades relajantes, y se ha utilizado tradicionalmente para calmar los agitación y aliviar la ansiedad.
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Utilizar difusores, inhaladores personales o inhalaciones directas con agua caliente para la inhalación de los aceites esenciales.
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